Num Sum
Log In
|
Create a FREE Account
|
Everyone's Spreadsheets
|
Tags
The comma separated values (CSV) data for spreadsheet:
WORKOUT SPREADSHEET
Just copy and paste it to where-ever you need it...
,Monday 2008,Tuesday 2008,Weds 2008,Thursday 2008,Friday 2008,Saturday 2008,Sunday 2008,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Activity,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, cardio activity Minutes,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Stairs,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, treadmill,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Bike,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Efx,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Standing Biceps Curl,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Machine Biceps Curl,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Seated Leg Press,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Seated Leg Extension,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Leg Curls,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Standing Calf Raises,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Seated Calf Raises,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Lat Pulldown,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Cable Seated Row,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Back- Hyperextensions,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Triceps Pressdown,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Triceps Kickbacks,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Shoulder Presses,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Front Lateral Raises (standing),,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Side Lateral Raises (standing),,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, abs/core,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Chest,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, legs,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
You can also
export the spreadsheet's formulas
instead of its calculated data.
Go back to spreadsheet:
WORKOUT SPREADSHEET
.
[ default color ]
recent: